Hallo daar!

Ik ben op zoek naar iemand die een paar keer per week bij mij thuis komt en een paar uur mijn oudere zus is, om me mijn klusjes te laten doen, bij me in te checken en me te helpen erachter te komen wat ik echt moet doen voor de dag, om me te helpen het grotere plaatje van wat er gebeurt te bekijken en om prioriteiten te stellen voor een paar taken, en me vervolgens te helpen om me te concentreren en me ermee bezig te houden.

Ik ben 29 jaar oud en woon alleen, maar ik heb behoorlijk ernstige ADHD en ik heb ontdekt dat dit het enige is dat me helpt om dingen in beweging te krijgen, en ik heb belangrijk werk dat ik moet doen.


Ik was erg blij om onlangs van iemand te horen dat dit echt een naam heeft en wordt aangeduid als 'ADHD-lichaamsverdubbeling'.

Hier is een heel goede beschrijving van de praktijk die ik online heb gevonden:

"ADHD body doubling is een praktijk waarbij een persoon met ADHD werkt aan en potentieel frustrerende taken voltooit samen met een andere persoon. Deze andere persoon is de "body double" voor de persoon met ADHD. De taak van de body double is om de persoon met ADHD te helpen verankeren ADHD tot het huidige moment en de taak, waardoor het risico op afleiding wordt verkleind.

Deze praktijk kwam naar voren in de zelfhulpliteratuur als een strategie voor zelfmanagement bij ADHD. Er is geen recent onderzoek dat de effectiviteit ervan test, maar anekdotisch bewijs van mensen met ADHD suggereert dat ze het nuttig en rustgevend vinden.

De body double kan een saaie taak lonender en leuker maken. Als alternatief kunnen ze subtiele druk uitoefenen op de persoon met ADHD om gefocust te blijven. In sommige gevallen kalmeert de loutere aanwezigheid van een lichaamsdubbel de angstige geest van een persoon met symptomen van hyperactiviteit. Een body double kan ook model staan ​​voor aandachtig, gefocust werk."


Ik denk dat dit echt een heel gemakkelijke en ook leuke baan zal zijn als je het juiste type persoonlijkheid hebt.
Ik sta open voor verschillende soorten arrangementen wat betreft een rooster, afhankelijk van je beschikbaarheid of werklust. Ik denk dat het ook nogal afhangt van hoe de dynamiek tussen ons tot stand komt, en welk type routine en schema het nuttigst blijken te zijn.

Ik begrijp dat dit niet het meest voorkomende type advertentie is dat u zult hebben gelezen, maar ik heb eerder een paar verschillende mensen gehad die me op deze manier hebben geholpen en bij die gelegenheden heeft het heel goed gewerkt. Vertrouwen en integriteit zijn beide erg belangrijk voor mij, en ik wil ook dat je je volledig op je gemak voelt met waar je aan begint, dus erg blij om je in contact te brengen met de anderen met wie ik in het verleden als referenties heb gewerkt, evenals al het andere doen dat geschikt is voor mogelijke problemen.


Als je vragen hebt, kun je het beste telefonisch contact opnemen, dan kunnen we afspreken voor een kop koffie of een videogesprek om elkaar te voelen, en dan gaan we verder.
Bedankt voor het lezen, en ik kijk ernaar uit om snel van je te horen!
John